La joëlette et la pulka : Pour les personnes paraplégiques, tétraplégiques ou ayant un handicap plus lourd au niveau des membres inférieurs les empêchant une marche aisée sur de longues durées et sur des terrains variés. Le FTT : Pour les personnes handicapées debout, pour les personnes paraplégiques et tétraplégiques ayant un minimum de préhension manuelle, pour les personnes amputées et hémiplégiques grâce à des adaptations de matériel (la présence ou pas d’abdominaux conditionnera le choix du fauteuil).
Plus d’info : http://ftt.free.fr → Rubrique « Aspects médicaux»
Généralités : La pratique des personnes IMC est à envisager avec précaution. Une attention particulière doit être portée à l’engagement mental dans l’activité ; du fait de l’évolution en milieu montagnard et de la vitesse de déplacement pour le FTT, il faut anticiper les réactions brutales ou une trop grande émotivité en cas de situations inconnues.
Matériels courantsSac à dos, vêtements chauds et imperméables, bonnet, lunette, gants, bonnes chaussures (important), boussole, carte, pharmacie, eau, de quoi s’alimenter, bâtons pour l’équilibre. Le principe est que chaque randonneur soit autonome en équipement.
Matériels adaptés
La joëlette : Fauteuil muni d'une roue unique et de deux brancards (un avant, et un arrière). Sur terrain facile et plat, deux porteurs s'installent aux brancards, un devant et un derrière. Le poids de la personne handicapée est supporté par la roue ; les porteurs doivent donc essentiellement éviter un basculement latéral. Sur un terrain plus instable et en pente, quatre porteurs deviennent nécessaires : deux à l'arrière et deux à l'avant, chacune s'occupant d'une tige du brancard. En cas d'arrêt, des piquets se déplient afin de maintenir la stabilité de la joëlette sans qu'il soit nécessaire de tenir les brancards. Différents modèles de joëlette sont aujourd’hui disponibles, ce qui permet de choisir un engin adapté au type de randonnée pratiquée.
Le FTT : Trois types de fauteuils sont commercialisés actuellement en France. - 2 fauteuils avec un pilotage se rapprochant d’un kart pour les personnes tétraplégiques : le F3T (Fauteuil Tout Terrain Trièves) à 4 roues suspendues avec des commandes tirer/pousser et assise en toile, et le DAHU à 4 roues et commandes tirer/pousser. - 1 fauteuil se rapprochant des sensations du vélo pour les personnes avec préhension manuelle : le CTT (Concept Tout Terrain) à 3 roues suspendues avec guidon de VTT et coque type ski. Ces engins ne permettent pas de se propulser. Ils ne peuvent donc être utilisés qu’en descente, voire sur le plat ou de très courtes montées lorsque des personnes valides poussent le fauteuil. Le CTT est néanmoins doté d’une attache pour la traction animale, qui doit cependant être équipée d’un largueur. Enfin, les dimensions de l’engin ne permettent pas d’accéder à tous les sentiers. Les chemins doivent mesurer au moins 1 mètre de large et ne pas comporter de dévers trop importants.
Plus d’info : http://ftt.free.fr → Rubrique « Le FTT Pratique », « Le matériel »
La pulka : Sorte de traîneau en coque, de luge dans laquelle la personne handicapée est installée en position semi-alllongée. Une personne se charge de faire avancer la pulka en la tirant grâce à un harnais relié à l’engin. En cas de passages difficiles, une deuxième personne peut aider en poussant. Aides techniques : Pour les personnes déficientes visuels : matériel courant + bâton pour guider, cordelette, aménagement sur le sac afin de le tenir, clochette sur le sac comme repère. Pour les personnes sourdes et mal entendantes : matériel courant + de quoi écrire et dessiner.
Encadrement professionnel (contre rémunération) : Diplômes d’Etat (MJSVA) : BEES d’Alpinisme option Accompagnateur en montagne ou Guide de haute montagne (exercice de plein droit) BAPAAT Support Randonnée Pédestre (exercice limité) BPJEPS APT (exercice très limité)
Encadrement bénévole : Diplômes Fédéraux (FFME et FFH) : Assistants et Initiateurs formés et qualifiés par la FFH.
En raquette et en pulka
Encadrement professionnel (contre rémunération) : Diplômes d’Etat (MJSVA) : BEES d’Alpinisme option Accompagnateur en montagne ou Guide de haute montagne (exercice de plein droit)
Encadrement bénévole : Diplômes Fédéraux (FFME et FFH) : Assistants et Initiateurs formés et qualifiés par la FFH.
En FTT
Pour pratiquer le FTT, un accompagnement est obligatoire. Au moins deux personnes valides doivent être présentes à vos côtés en cas d’incident ou d’accident.
Encadrement professionnel spécialisé en FTT : - BEES VTT formés au CQH Randonnée par la FFH si vous êtes accompagnés à VTT. - BEES Accompagnateur Moyenne Montagne formés au CQH Randonnée par la FFH si vous êtes accompagnés à pied.
Encadrement bénévole : Un diplôme d’Initiateur est en cours de préparation pour l’encadrement bénévole dans les clubs FFH. De manière générale, le niveau de vos accompagnateurs à VTT doit être suffisant pour vous suivre et passer partout sans prise de risque (l’équilibre et le pilotage sont bien plus compliqués à VTT !). De manière générale : Depuis 2001, la FFH organisent chaque année des formations au Certificat de Qualification Handisport (CQH). Elles sont ouvertes aux titulaires d’un monitorat fédéral, BAPAAT, BEES 1er degré ou Brevet Professionnel. Un Module A permet d’apporter des connaissances sur les différents handicaps, et un Module B traite spécifiquement de la pratique handisport de l’activité enseignée. Cette qualification n’est pas obligatoire mais elle est fortement recommandée car elle représente un gage de compétence et donc qualité de l’encadrement pour le public handicapé.
Plus d’infos : http://www.handisport.org/content/formation/cqh.php
Le FTT : Le FTT étant une activité très accessible, où l’on est rapidement à l’aise pour piloter en tout terrain, cela devient vite grisant et donc dangereux si l’on ne prête pas attention à certaines règles :
- connaître impérativement l’itinéraire sur lequel on évolue pour être sûr de pouvoir passer en FTT (largeur, obstacle, dévers…).
- porter des protections : casque obligatoire, gants, lunettes et protège-tibia conseillés et tenue longue nécessaire.
- vérifier le matériel et emporter les outils indispensables pour les réparations (crevaison, freins à disque, réglages…).
- choisir un itinéraire adapté à son niveau, pour apprendre progressivement à maîtriser son engin, et rester toujours maître de son véhicule.
Plus d’info : http://ftt.free.fr → Rubrique « le FTT Pratique », « Cadre de pratique ».
Généralités : « Recommandation pratique randonnée ». Principes d’action, règles à respecter et moyens à mettre en œuvre (aptitude physique, connaissance du terrain, encadrement, secours, météo…). La Commission Randonnée Handisport tient à disposition des Topos Guides de sentiers praticables en FTT.
DTF Randonnée
Dominique PETTELOT
tél : 04.79.63.82.63
email : randonnee@handisport.org
Le FTT :
DTF Adjoint Randonnée
Bertrand RABATEL
tél : 06 81 10 41 73
email : bertrand@moniteurcycliste.com
« La pratique de la randonnée s’organise de plus en plus en terme d’encadrement qualifié que ce soit professionnel ou bénévole. Le matériel évolue lui aussi et notre Commission Nationale Randonnée Handisport s’engage dans cette démarche et suit cela de prêt. L’objectif reste de pratiquer une activité mixte valide / non valide tout en respectant les désirs de chacun. La pratique s’en trouve alors conviviale et pleine d’entraide. » D.PETTELOT
« Le FFT est un sport de partage et de mixité par excellence : entre amis, en famille, avec un FTT et quelques VTT, c’est la plupart du temps le pratiquant en fauteuil qui est le plus à l’aise. C’est alors une superbe occasion de découvrir ou de redécouvrir nos forêts et nos montagnes. Un sport qui n’a d’autre objectif que le plaisir partagé, c’est aussi ce que la FFH valorise au sein du Département Sport Nature et de ses clubs.» B.RABATEL (HM n°128) 
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